PILATES LAB
O NAMA
Pilates Lab je moderan pilates studio u Nišu koji nudi mat, reformer i barre pilates programe, prilagođene različitim nivoima kondicije i individualnim ciljevima. Treninzi se odvijaju u malim grupama ili kroz individualni rad, što omogućava maksimalnu posvećenost svakom vežbaču i pravilno izvođenje vežbi.
Rad u studiju vodi sertifikovani pilates instruktor i fizioterapeutski tehničar, sa posebnim fokusom na bezbedan, kontrolisan i efikasan pokret. Naš cilj je da kroz stručno vođene treninge unapredite snagu, fleksibilnost, stabilnost i držanje tela, kao i da se osećate snažnije, pokretljivije i uravnoteženije u svakodnevnom životu. Pilates Lab je mesto gde se kvalitet, znanje i posvećenost spajaju u prijatnoj i podržavajućoj atmosferi.
STUDIO
REFORMER
SAZNAJ VIŠE
Reformer Pilates je savremeni oblik pilates treninga koji se izvodi na specijalizovanoj spravi – reformeru, uz pomoć opruga koje omogućavaju kontrolisan i prilagodljiv otpor. Fokus je na jačanju celog tela, poboljšanju posture, fleksibilnosti i stabilnosti, uz istovremeno rasterećenje zglobova.
U Pilates labu treninzi se održavaju u malim grupama do 3 osobe, što omogućava maksimalnu posvećenost svakom vežbaču. Instruktor može da se u potpunosti fokusira na individualne potrebe, pravilno izvođenje vežbi i siguran, kvalitetan napredak svakog polaznika.
ZAKAZI TERMIN
Za sve informacije možete nas kontaktirati na
DM na društvenim mrežama
ili popunite kontakt formu u delu KONTAKT
MAT
SAZNAJ VIŠE
Mat Pilates je oblik pilates treninga koji se izvodi na prostirci, koristeći sopstvenu težinu tela za jačanje mišića, poboljšanje fleksibilnosti, ravnoteže i stabilnosti. Fokus je na pravilnom disanju, kontroli pokreta i jačanju dubokih mišića trupa.
U Pilates labu treninzi se održavaju u malim grupama do 4 osobe, što omogućava individualan pristup svakom vežbaču. Instruktor ima dovoljno prostora da prati tehniku, koriguje izvođenje i posveti se potrebama svakog pojedinca, uz bezbedan i kvalitetan napredak.
ZAKAZI TERMIN
Za sve informacije možete nas kontaktirati na
DM na društvenim mrežama
ili popunite kontakt formu u delu KONTAKT
BARRE
SAZNAJ VIŠE
Barre Pilates je dinamičan i elegantan trening koji kombinuje elemente pilatesa, baleta i funkcionalnog treninga. Fokus je na jačanju mišića, oblikovanju tela, poboljšanju posture i fleksibilnosti, uz naglasak na kontrolisanim i preciznim pokretima.
U Pilates labu trening se odvija u malim grupama, što omogućava prijatnu atmosferu i dovoljno individualne pažnje svakom vežbaču. Instruktor može da prati tehniku i prilagođava vežbe različitim nivoima spremnosti, kako bi svako ostvario siguran i efikasan napredak.
ZAKAZI TERMIN
Za sve informacije možete nas kontaktirati na
DM na društvenim mrežama
ili popunite kontakt formu u delu KONTAKT
TERMINI
VIDI TERMINE
| PON | UTO | SRE | ČET | PET | SUB | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
09h |
REFORMER |
REFORMER |
REFORMER |
REFORMER |
REFORMER |
|
|
10h |
MAT / BARRE |
REFORMER |
MAT / BARRE |
REFORMER |
MAT / BARRE |
|
|
11h |
REFORMER |
MAT / BARRE |
REFORMER |
MAT / BARRE |
REFORMER |
MAT / BARRE |
|
12h |
REFORMER |
REFORMER |
REFORMER |
REFORMER |
REFORMER |
REFORMER |
|
17h |
MAT / BARRE |
REFORMER |
MAT / BARRE |
REFORMER |
MAT / BARRE |
|
|
18h |
MAT / BARRE |
REFORMER |
MAT / BARRE |
REFORMER |
MAT / BARRE |
|
|
19h |
REFORMER |
REFORMER |
REFORMER |
REFORMER |
REFORMER |
|
|
20h |
REFORMER |
MAT / BARRE |
REFORMER |
MAT / BARRE |
REFORMER |
ZAKAZI TERMIN
Za sve informacije možete nas kontaktirati na
DM na društvenim mrežama
ili popunite kontakt formu u delu KONTAKT
CENOVNIK
VIDI CENOVNIK
REFORMER
12 termina – 9.800 din
10 termina – 8.900 din
8 termina – 8.000 din
MAT / BARRE
12 termina – 6.000 din
10 termina – 5.200 din
8 termina – 4.800 din
REFORMER + MAT / BARRE
12 termina – 8.500 din
10 termina – 8.000 din
8 termina – 7.400 din
REHABILITACIJA
12 termina – 22.000 din
10 termina – 20.000 din
TRUDNICE
12 termina – 18.000 din
10 termina – 16.500 din
8 termina – 16.000 din
REFORMER 3 osobe
12 termina – 9.000 din
10 termina – 8.600 din
MAT / BARRE 3 osobe
12 termina – 5.500 din
10 termina – 5000 din
ZAKAZI TERMIN
Za sve informacije možete nas kontaktirati na
DM na društvenim mrežama
ili popunite kontakt formu u delu KONTAKT
Sportsko udruženje gradjana Pilates Lab
PIB: 115561859 MB: 28761040
Vojvode Mišića 46b, 18000 Niš
060 353 59 50